Tahlillerim normal ama ben iyi değilim!
Bazen her gün yediğiniz şey, vücudunuzun her gün savaşmak zorunda kaldığı şeydir.
Günümüzde pek çok kişi aynı cümleyi kuruyor:
“Bütün tahlillerim normal ama ben iyi değilim, her yerim ağrıyor.”
Ağrı her zaman sadece ağrının olduğu yerden başlamaz.
Bazen mesele kas, eklem ya da sinir değil; vücudun içinde sürekli devam eden düşük düzeyli bir yangındır.
Ağrı, vücudun yardım çağrısıdır.
Bu çağrıyı sadece susturmak yerine, bağ dokusunda hücresel iletişimi bozan ve “sessiz yangını” başlatan tetikleyicilere odaklanmak gerekir.
Gluten, rafine şeker, kazein ve işlenmiş gıdalar…
Bunlar herkeste aynı etkiyi yaratmasa da bazı kişilerde otonom sinir sisteminin yükünü artırabilir, dokuları sertleştirebilir ve kronik ağrıların tetikleyicilerinden biri haline gelebilir.
Çünkü zemin bozulduğunda, en küçük bir uyarı bile bedende büyük bir ağrıya dönüşebilir.
🌿 Vücudunuzun neyle savaştığını fark etmek, iyileşmenin ilk adımıdır.
Kendinize şu soruyu sorun:
“Benim ağrılarımı artıran bir beslenme düzenim olabilir mi?”
📌 Bu videoyu kaydedin.
Çünkü bazen çözüm, ağrıyı susturmakta değil; zemini düzeltmektedir.
“Her şey normal ama ben iyi değilim” diyen birine gönderin.
📍 Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.
📞 0 (530) 818 62 76
Uzm. Dr. Tuğba Korkmaz
Nöroloji Uzmanı
#kronikağrı #yorgunluk #fasya #izmirnöroloji #bütüncülyaklaşım
Günümüzde pek çok kişi aynı cümleyi kuruyor:
“Bütün tahlillerim normal ama ben iyi değilim, her yerim ağrıyor.”
Ağrı her zaman sadece ağrının olduğu yerden başlamaz.
Bazen mesele kas, eklem ya da sinir değil; vücudun içinde sürekli devam eden düşük düzeyli bir yangındır.
Ağrı, vücudun yardım çağrısıdır.
Bu çağrıyı sadece susturmak yerine, bağ dokusunda hücresel iletişimi bozan ve “sessiz yangını” başlatan tetikleyicilere odaklanmak gerekir.
Gluten, rafine şeker, kazein ve işlenmiş gıdalar…
Bunlar herkeste aynı etkiyi yaratmasa da bazı kişilerde otonom sinir sisteminin yükünü artırabilir, dokuları sertleştirebilir ve kronik ağrıların tetikleyicilerinden biri haline gelebilir.
Çünkü zemin bozulduğunda, en küçük bir uyarı bile bedende büyük bir ağrıya dönüşebilir.
🌿 Vücudunuzun neyle savaştığını fark etmek, iyileşmenin ilk adımıdır.
Kendinize şu soruyu sorun:
“Benim ağrılarımı artıran bir beslenme düzenim olabilir mi?”
📌 Bu videoyu kaydedin.
Çünkü bazen çözüm, ağrıyı susturmakta değil; zemini düzeltmektedir.
“Her şey normal ama ben iyi değilim” diyen birine gönderin.
📍 Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.
📞 0 (530) 818 62 76
Uzm. Dr. Tuğba Korkmaz
Nöroloji Uzmanı
#kronikağrı #yorgunluk #fasya #izmirnöroloji #bütüncülyaklaşım
